Rhythmische Gelenkmobilisation
Eine Erfahrung...
Bei der rhythmischen Gelenkmobilisation bringe ich Deinen Körper in achtsamen, spielerischen Rhythmen ins Schwingen. Mal bewege ich Dich sanft — mal stark, mal in die eine — mal in die andere Richtung, mal langsam — mal dynamischer. Schaukeln und Kreisen wechseln sanfte Dehnungen und lange Streichungen ab.
... zum Loslassen...
... und Heilen.
Ich lade Dich ein, Dich fallenzulassen in diesen Fluss des Bewegtwerdens. Du darfst Dir gut tun, indem Du einmal gar nichts tust.
Vielleicht erinnert sich Dein Körper, wie er als Baby geschaukelt, mühelos bewegt und geborgen gehalten wurde.
Du kannst Dich hier auf besondere Weise spüren und den Kontakt zu Dir selbst stärken, indem Du Deine Aufmerksamkeit ganz auf Dein körperliches Erleben richtest.
Rhythmische Körperarbeit hat auch einen unmittelbar entspannenden und stärkenden Einfluss auf den Körper: Sie mobilisiert die Gelenke und wirkt positiv auf Muskeln und Nervensystem. Sie löst Schmerzen und Blockaden und verbessert Beweglichkeit und Haltungsmuster. Auch kann sie Dir in einen Alphazustand helfen, der Erschöpfung lindert und Dich Dich innerlich ausgeglichen fühlen lässt.
Ich fühle mich durch die Massage ganz leicht und inspiriert.
Man kommt dabei richtig gut in Kontakt mit sich selbst.
Judith, 34
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Dauer: 90 min
Invest: 70 €*
* mehr geben: für andere mit weniger
* weniger haben: sprich mich an
© 2025 Gundula Lötzsch
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